(182人推荐）据昨天的《每日邮报》报道，英国一名25岁的女子因患湿疹向别人道歉，因为在她十几岁时开始患湿疹，到她15岁时湿疹已经蔓延到她的脖子和脸上。她说：“湿疹渐渐蔓延到我的手臂和膝盖，紧随其后又到手，湿疹覆盖我全身，人们没见过这么严重的湿疹。因患湿疹之后，我经常发痒，我又控制不挠了，所以湿疹流出的血会染到床单，我每天不得不换床单，不管什么季节，我都要穿长裤和长袖的衣服，有时候上街把陌生人吓到了，我还要向陌生人道歉，我也一直用一些化妆品来治疗我的湿疹，但都无济于事，直到我碰到我的医生，我的医生叫我吃燕麦粥，做燕麦面膜和泡燕麦澡，现在我的皮肤比之前好看多了。”
据研究，燕麦含有抗氧化剂的抗炎效果，能缓解瘙痒，滋润肌肤。英国皮肤表示：燕麦可以治疗过敏性肌肤甚至包括湿疹。
下面是燕麦的功效：
1、燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质，如单一不饱和脂肪酸、可溶性纤维、皂甙素等，都可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯等的含量，从而减少患心血管疾病的风险。
2、燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E和叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。
3、燕麦含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效。
4、燕麦含有丰富的纤维素以及维生素B族，所以能够帮助消化吸收功能的正常运作。
5、燕麦中的维生素B还可以帮助解压，对生活步调快，且常常处于紧张状态的上班族来说，更是一种兼顾营养又不至于发胖的健康食品。
6、燕麦中的水溶性纤维具有平缓饭后血糖上升的效果，有助于糖尿病患者控制血糖。
7、燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖，可以改善消化功能、促进肠胃蠕动，改善便秘症状。